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In der Ruhe liegt die Kraft

Gerade im meist stressigen Alltag, brauchen viele eine Auszeit: In unserer schnelllebigen Zeit ein wenig Ruhe zu finden, ist aber gar nicht so einfach. Das weiß auch Nathalie Gediga. Die Studentin hat an der Hochschule Niederrhein dafür einen extra Meditationskurs ins Leben gerufen.